ประโยนช์ของวิตามินซี

Last updated: 2020-06-19 | 3297 จำนวนผู้เข้าชม |

วิตามินซี นั้นมีประโยชน์หลายอย่างต่อร่างกาย
ช่วยในเรื่องการการส่งเสริมภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย
และยังช่วยให้ผิวสวยสดใส ทำให้สุขภาพดี
แต่ประโยชน์ของวิตามินซียังไม่หมดแค่นั้น
ลองมาดูกันว่ามันมีประโยชน์ต่อร่างกายในด้านอื่น ๆ
อย่างไรบ้าง

ประโยชน์ของวิตามินซี

1. กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในร่างกาย

2. ช่วยลดริ้วรอย

3. ผิวพรรณสดใสเปล่งปลั่ง

4. ทำให้สิวหายเร็วขึ้น

5. ป้องกันผิ้วคล้ำจากแสงแดด

6. ส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกัน

7. ลดคอลเลสเตอรอลในเส้นเลือด

8. ช่วยลดความดันโลหิต

9. ลดการเกิดเส้นเลือดอุดตันในเส้นเลือดดำ

วิตามินซี